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荔枝等一些高糖分水果,为什么会被大家认为是发物呢?

2020-04-22 11:12:54    来源:大众养生网

有一次小编在吃荔枝的过程中,突然听到妈妈在一旁说:别吃荔枝了,这种水果可是发物,吃多了会让你的身体变得不好的,这些话以前也听家里的长辈说过,说哪种哪种食物不能吃,吃太多对身体不好,会造成什么什么样的后果等等,相信很多人都有过这样的经历,那很多年轻人呢,听到这样的话,也保持着宁可信其有,不可信其无的态度,久而久之。这种话听的多了,在脑子里也记下了,等以后遇到同样的事情的时候,也会说给自己的朋友或者后辈听,那这种长辈口中所谓的发物,真的有那么大的威力吗?吃了之后真的就能让疾病复发或者让自己生病,比如今天小编提到的荔枝,为什么它也会被很多人认为是发物呢?接下来小编会解释一下原因。

其实,导致很多人都觉得荔枝是发物的其中一个很重要的原因,就是因为荔枝吃多了会让很多人的嘴角出现上火的状态,所以自然而然,根据“经验”,就把荔枝规划在了发物的范围,其实。导致荔枝容易让人上火的其中一个原因就是因为荔枝嘛,我们知道,是带壳的一种水果,那如果我们在吃之前没有把荔枝洗干净的话,就很容易导致那些细菌,病菌等这些东西,在我们吃的时候,就会进入到我们的口腔里,给我们的口腔带来危害。

荔枝吃起来非常的甜,所以,我想这也就是为什么荔枝成为了现在很多人都喜欢吃的原因之一,但也正是因为荔枝糖分比较多,如果我们在吃完荔枝之后,不用清水或者漱口水漱嘴的话。这种口腔环境就很容易导致细菌的繁殖,所以。有的人如果一直吃荔枝的话,就会让自己的口腔出现很多不适的状况,其实也是正常的,吃完荔枝之后就漱口,也是一种不错的选择哦。

所以,正是因为这两种原因,导致那些平常吃荔枝的时候,不在乎干净卫生和不注意量的人,容易出现上火的情况,这也就导致了老一辈的人根据自己的“经验”把荔枝归到发物的行列,其实,这种做法是不太准确的,我们平常在吃荔枝的时候,多洗几次,把荔枝洗干净,而且在吃的时候,不要吃太多,还是不会有什么问题的,所以。如果你身边再有朋友告诉你荔枝是发物不要吃的时候,你就可以反驳他了哦。

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请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

关键词: 荔枝 发物

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