抑郁，人们称其为黑夜恶狗，患者发病后会出现明显的情绪低落、身体疲倦、精神萎靡等症状，对其自身的生活产生很大影响。随著病情的不断加重，病人也会出现厌世的表现，严重者会选择自杀来结束自己的生命，对于抑郁症，最关键的是要早发现、早调整。

抑郁症的蛛丝马迹，千万不能放过

一、胃口差，食欲减退

抑郁病人是会出现食欲减退的问题，只是引起他们出现食欲减退的原因，不只是肠道疾病的因素，而是因为胃肠长期受不良情绪影响，功能出现大幅下降，导致自身对食物没有太大兴趣。因此自己出现长时间食欲低下时，就需要重视起来看看是否是抑郁的信号，及时进行调整有助于恢复。

二、人变得越来越懒散

由于患上抑郁症后，对一切事物都开始逐渐失去热情和兴趣，变得不愿与人交流，慢慢的人也会变得越来越懒散，不再注重自己的外表，基本上已经习惯了生活在自己的世界里，如果没有特殊情况，每天24小时都会呆在家里。提示大家一旦发现这种表现就说明抑郁状况已经比较严重了，必须及时去找专业的心理医生指导和治疗。

三、长期情绪低落

对抑郁的人来说，最典型的表现就是情绪低落，医学上把情绪低落、抑郁状态持续2周以上的情形称为抑郁情绪，其实也是抑郁的前兆。当这些症状出现时，如果没有及时的调整和干预治疗，随着时间的推移就会逐渐形成轻度抑郁，最终发展成为重度抑郁导致自杀问题的出现。

四、产生幻觉

许多抑郁的人生活在自己封闭的个人世界里，也就是说，在孤独的时光里会出现幻觉。偶尔会感觉有人在自己身边谈话、争吵、咆哮等等，一不小心就会被这些幻觉所迷惑，产生心累疲惫、想自杀的念头。

五、身体上中老的疼痛

尽管抑郁只是一种心理疾病，但很多病人还是会出现生理方面的症状，其中比较典型的是疼痛感觉。若在最近一段时间发现自己的身体有一种莫名的痛感，则很可能是抑郁的信号。

抑郁已成为危害现代人健康的第一杀手，不仅发病率较高，而且对生活、身体造成的影响也很大，因此大家一定要高度重视，一旦发现抑郁症后一定要去专业机构寻求治疗，避免病情进一步恶化。

关键词： 抑郁症