肝脏是人体的一个重要器官，它既有解毒的功能，又是一个容易出问题的器官，生活中的许多不良习惯都会损害肝脏。有的人熬夜、抽烟、酗酒、饮食不规律，这些都对身体有害。

留意脚是否有这5种变化，如果有，此时保养肝还不晚

一、脚底皮肤粗糙

脚部皮肤干燥，裂开，摸起来很粗糙，这个问题容易发现，但也容易被忽略，因为冬天经常出现这种情况。但这一现象也与人体内分泌出现问题有关，肝细胞受损会影响内分泌，造成皮肤发黄、表皮干燥。因此脚底皮肤干燥问题也要及时去医院检查排除。

二、蜘蛛痣恰

这个词更让人吃惊，这种痣是红色的，长得像蜘蛛，看起来也很恐怖。长在脚上，通常和肝脏有关，肝脏一定是有问题的，而且比较严重，必须加以重视，绝不能掉以轻心。

三、脚掌颜色为白色

健美者脚掌的颜色虽白，却透着红色，有血色，当脚掌变白而没有血色时，说明身体有问题。因为血液中积聚的垃圾过多，血管阻塞，局部血液无法供应，这种现象通常是肝脏供血不足所致。

病人还会出现头晕、全身无力等症状，如果有的话，可以确定是肝脏的问题，要及时维护肝脏健康。

四、脚掌纹路增加

肝可以分解体内的毒素，如果出现问题，肝脏的功能就会下降。足部离肝脏最远，若发现足部掌部碗口纹增多，十分明显，可以判断是肝脏出现了问题，需要保养肝脏。

​五、指甲易碎发白

如果发现脚甲发白无血色，有凹凸不平感，且易断易碎，则表明健康的指甲柔软而有光泽。应该注意保持肝脏的健康。

肝对于人体非常重要，它的好坏决定着人体的健康和寿命。为了预防肝病，一定要注意观察自己的身体，当这些问题出现在脚上时，不要忽视，更不要拖拉，什么都比不上健康，尽快去医院检查治疗。及早治疗，疗效显著。

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