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早上起来有这些症状，也许说明您的健康...
每一种疾病的发生发展都有一个过程，在它爆发之前就有一些生理的先兆，只是没有引起我们足够的重视。当健康意识增强时，我们应对身...
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持续裸睡对女人有什么好处呢?
睡得好很重要，只有睡得好，对身体才有好处，如果一直睡不好，经常失眠，还做梦，睡眠质量会大大下降，还会影响健康。而影响睡眠质...
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内分泌紊乱 究竟是谁会打扰到我们的内...
从古至今，我们都保持着日出而作、日落而息的习惯，这是因为人的生理节奏需要与昼夜交替同步。不遵守生活节律的人，可能会引起内分...
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夏日水果的正确打开方式 冰镇水果食用...
都说夏天是水果味的，每一抹甜爽，都是大自然的馈赠。多想畅快品尝，谁料，甜美水果也会是过敏原。快来看看夏日水果的正确打开方式...
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充分接触阳光可以有效地保护视力 户外...
近视一旦发生，不可逆转。户外活动是最简单的预防近视方式，充分接触阳光可以有效地保护视力今年以来，很多儿童青少年在家中上网课...
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饮料能代替水吗？经常喝饮料的影响
夏天是场冰与火的修行，再烦躁的心情，也会在甜甜的彩色饮品面前平静下来。于是各式各样的饮品成为不少年轻人和小孩子的防暑神器，...
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“喝冰啤能消暑”只是冰镇所带来的假象
随着热浪来袭，很多人尤其是男性朋友喜欢喝点冰啤酒来消暑。虽然喝冰啤能带来一时之快，但若不注意以下这些禁忌，便很可能会适得其...
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健康饮水小常识 饭前半小时一杯水
少量多次饮水。水是生命之源，人体的每一个细胞都需要水分来维持。《中国居民膳食指南》建议健康成人饮水量为每日1500—1700毫升，...
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有了智齿怎么办？拔掉还是不拔掉好？
在智齿长成之后，大多数人因为无法忍受疼痛，所以选择把智齿拔掉，以便减轻疼痛。所以，出现智齿的时候，是否必须把它拔掉呢?到底是...
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肝硬化误区有哪些？关于这些你应该知道...
谈到肝硬化，很多人都说它是通向肝癌的捷径，搞得一听说肝硬化很多人就害怕。肝硬化是一种病程长、不易治疗的疾病，对患者的身体健...
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“隔夜水”真的有毒吗？喝隔夜水致癌？
有时，总会听到有人说喝隔夜水有毒，也有人说喝隔夜茶有毒，对于隔夜水和隔夜茶到底是不是真的有毒，哪一个的毒性更大?下面，我们将...
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注意低龄幼儿疫情防护！认真洗手养成良...
常态化疫情防控下，1岁以下低龄幼儿由于发育尚不完全，戴口罩容易出现呼吸困难。如何做到有效防护?北京儿童医院急诊科主任王荃表示...
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研究显示 每晚睡6个小时～7个小时可降...
复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学神经内科谭兰教授团队，历时3年，在近千人的大型临床队列研究中发现：白天经常...
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长期便秘有什么危害？对人的身体有什么影响
日常生活中，有一种难言之隐叫便秘。很多人觉得这不是什么大问题。其实，便秘也是一种疾病。近年来，随着饮食结构的改变及精神、心...
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孩子现在高将来一定不会矮吗？ 什么决...
医疗界在生活水平日益提高的今天，矮小症发病率却呈上升趋势。在8月18日儿童生长发育健康日即将来临之际，山东大学齐鲁医院小儿内分...
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疾控专家：家中飞进“不速之客” 需警...
雨过天晴的夏季夜晚，家里的窗台上爬了许多不常见的黑色小虫，有硬壳，还有翅膀!最近一段时间，不少市民向本报反映，家中飞进不速之...
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4个喝牛奶的小“诀窍” 怎样喝牛奶才健康？
大多数人都非常重视牛奶，小孩身体需要发育，要多喝牛奶;女人需要美容养颜，要多喝牛奶;老人需要补充身体所需的营养，也要多喝牛奶...
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这十一个简单的方法 让你精力充沛
让人精力充沛的几个简单方法1、早晨锻炼五分钟起来锻炼5分钟，不仅可以给身体充电，还可以加倍燃烧热量。许多人误以为晨练必须在5点...
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每天一碗红糖鸡蛋水的女人，对身体有什...
如今越来越多的人重视养生保健，其实这是一个很好的健康现象。但是与此同时也有一个不好的现象存在，那就是为了追求健康和营养，而...
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高温天气注意饮食 推荐3种食物 清热袪...
高温天气注意饮食，推荐3种食物，清热袪暑，排毒清肠，预防三高高温天气注意饮食，推荐3种食物一、哈密瓜哈密瓜又名香瓜、贡瓜，是...